毛穴が黒くて開いていると、肌がくすんで見えたり、メイクが毛穴落ちしやすかったりと悩みが尽きませんよね。毛穴の開きと黒ずみは、間違ったスキンケアや生活習慣が原因で起こることが多いのです。この記事では、毛穴の開きと黒ずみの原因と予防方法について、美容の専門家が監修した情報をお伝えします。
毛穴の開きと黒ずみの原因とは
毛穴は皮脂を分泌する役割を持ち、肌を保護したり、体温を調節したりするために必要なものです。しかし、毛穴に皮脂や角質、汚れが詰まると、毛穴が開いて見えたり、黒ずんだりすることがあります。毛穴の開きと黒ずみには、以下のような原因があります。
- 皮脂の過剰分泌
脂性肌や混合肌の方は、皮脂の分泌量が多いため、毛穴に皮脂が詰まりやすくなります。また、皮脂が酸化すると、毛穴が黒く見えることもあります。
- 角栓の形成
皮脂と角質が混ざり合って固まったものを角栓といいます。角栓が毛穴に詰まると、毛穴が広がって見えます。角栓も酸化すると黒くなります。
- 産毛の影響
毛穴の周りに生えている産毛が、光の反射や陰影によって毛穴が目立って見えることがあります。特に、太い産毛が生えている場合は、毛穴が黒く見えることもあります。
- 紫外線のダメージ
紫外線を浴びると、肌のコラーゲンやエラスチンが破壊され、肌の弾力が低下します。すると、肌がたるんで毛穴が引き伸ばされ、開いて見えるようになります。また、紫外線は皮脂の酸化を促進するため、毛穴の黒ずみの原因にもなります。
- 間違ったスキンケア
油分の多い化粧品やオイルクレンジングを使うと、毛穴に皮脂が残りやすくなります。逆に、洗顔やピーリングをやりすぎると、肌が乾燥して皮脂の分泌が増えたり、肌が刺激を受けて赤くなったりします。どちらも毛穴の開きと黒ずみを悪化させる可能性があります。
毛穴の開きと黒ずみを予防するためのスキンケアのポイント
毛穴の開きと黒ずみを予防するためには、正しいスキンケアを行うことが大切です。以下のポイントを参考にしてください。
- 毛穴の汚れをしっかり落とす
毛穴の汚れを落とすためには、ジェルクレンジングと泡洗顔のダブル洗顔がおすすめです。ジェルクレンジングは、オイルクレンジングよりも油分を落としすぎないので、肌に優しいです。泡洗顔は、泡立てネットなどを使って、ふわふわの泡を作りましょう。泡が毛穴の中に入り込んで、汚れを吸着してくれます。洗顔の際は、肌をこすらないように優しく洗い、ぬるま湯でしっかりとすすぎましょう。
- 収れん化粧水で毛穴を引き締める
洗顔後は、収れん化粧水で肌をキュッと引き締めましょう。収れん化粧水は、毛穴を引き締める効果のある成分が配合されている化粧水のことです。例えば、ハムアメリスエキスやビタミンC誘導体などが有効です。収れん化粧水は、コットンにたっぷりと含ませて、毛穴の気になる部分にやさしくパッティングするのがおすすめです。
- 保湿をしっかり行う
保湿は、肌のバリア機能を高めることで、毛穴の開きと黒ずみを予防する効果があります。保湿には、水分と油分の両方が必要です。水分は化粧水や美容液で補い、油分は乳液やクリームで補います。保湿剤の選び方は、肌質や季節に合わせて調整しましょう。脂性肌や混合肌の方は、さっぱりとしたテクスチャーのものがおすすめです。乾燥肌の方は、しっとりとしたテクスチャーのものがおすすめです。
- 紫外線対策をしっかり
前述したように、紫外線を浴びることで肌のキメが乱れ、毛穴が開いて見えてしまうこともあります。日焼け止めを塗ったり帽子をかぶるなど、一年を通してしっかり紫外線対策をしましょう。紫外線は皮脂の酸化を促進するため、毛穴の黒ずみの原因にもなります
毛穴の開きと黒ずみに効果的な美容皮膚科の施術
自宅でのスキンケアだけでは限界がある場合は、美容皮膚科での施術を受けることもおすすめです。美容皮膚科では、毛穴の開きと黒ずみに対して、以下のようなメニューがあります。
- ケミカルピーリング
ケミカルピーリングとは、酸性の薬剤を肌に塗って、角質や角栓を溶かして取り除く施術です。毛穴の汚れを除去するとともに、肌のターンオーバーを促進し、肌のキメを整えます。また、メラニン色素の生成を抑える効果もあります。
- フォトフェイシャル
フォトフェイシャルとは、強い光を肌に照射して、肌の奥にある色素や血管にダメージを与える施術です。色素や血管が破壊されると、自然に体外に排出されます。フォトフェイシャルは、毛穴の黒ずみのほかに、シミや赤みなどの肌トラブルにも効果があります。
- レーザー治療
レーザー治療とは、レーザー光を肌に照射して、肌の表面や深部にダメージを与える施術です。ダメージを受けた肌は、自己修復能力によって新しい肌に生まれ変わります。レーザー治療は、毛穴の開きや黒ずみのほかに、クレーターやニキビ跡などの肌の凹凸にも効果があります。
毛穴の開きと黒ずみにおすすめの商品
毛穴の開きと黒ずみを改善するためには、自宅でのスキンケアも重要です。以下のような商品を使って、毛穴のケアをしましょう。
ケアナキレイ
ケアナキレイは絶妙なphのバランスで、毛穴汚れや黒ずみを浮き出させる毛穴ケア商品です。
その毛穴汚れを取り除くために最も適したphのバランスを追い求める過程で、何度も配合バランスを変更し完成した商品です。
phのバランスを最も適した水準に合わせることで、Tゾーンなどの頑固な毛穴の黒ずみや頑固な汚れのケアが可能です。
まとめ
- 毛穴の開きと黒ずみは、皮脂や角栓、産毛、紫外線などが原因で起こることが多いです。
- 毛穴の開きと黒ずみを予防するためには、正しいスキンケアを行うことが大切です。ジェルクレンジングと泡洗顔で毛穴の汚れを落とし、収れん化粧水で毛穴を引き締め、保湿と日焼け止めを忘れないようにしましょう。
- 毛穴の開きと黒ずみを改善するためには、美容皮膚科での施術を受けることもおすすめです。ケミカルピーリングやフォトフェイシャル、レーザー治療などが効果的です。
